今日は寒いですねー(>_<)
私は東北出身なので、よく
寒いのが平気と思われがちですが
全然です！
全くです！！
平熱なんか35度だいですm(__)m
基礎体温がさがると
免疫力がさがるし
がんにもなりやすいし
悪いことだらけです(;o;)(;o;)(;o;)
１日30分歩いたり
スクワット
白湯を飲む
ギャバを多く含む食品をたべる
などがあるので
平熱が低くて
基礎代謝が悪いかたは
ぜひ試してみてください(^∇^)
私は東北出身なので、よく
寒いのが平気と思われがちですが
全然です！
全くです！！
平熱なんか35度だいですm(__)m
基礎体温がさがると
免疫力がさがるし
がんにもなりやすいし
悪いことだらけです(;o;)(;o;)(;o;)
１日30分歩いたり
スクワット
白湯を飲む
ギャバを多く含む食品をたべる
などがあるので
平熱が低くて
基礎代謝が悪いかたは
ぜひ試してみてください(^∇^)
