怠けた身体に!

今日の昼間はずいぶんと暖かい日でしたねs33336z0618_2013em_030.gifじょじょに薄着になってくる...
 
 
毎年焦りますs33153z0334_2013em_013.gif
ギリギリになって
大慌て。
このパターンをくりかえすんですねs33871z0686_2013em_015.gif
 
 
 
冬の寒さで怠けまくった
身体にムチを打たなくては...
 
せっかくやるなら
面白そうなやつないかなー s33879z0686_2013em_023.gif
 
なーんて思っていたところ
 
 
 
インドアエクササイズs26393z333_p204_007.gif
 
 
今話題の「フィールサイクル」!
なるものを見つけちゃいましたs33336z0618_2013em_030.gif
 
 
この施設、ノリノリの音楽が
大音響で流れw
かっこいいインストラクターと
一緒に自転車を漕ぎながら
 
ダンベル運動や腹筋運動まで
しちゃうんです!
 
なんと天井には
ミラーボールついてる
らしいですs27121z537_p332_015.gif
 
 
 
その、貸し切り体験レッスンに
怠けbodyトークで盛り上った
中谷さんと一緒に行く!
 
予定...ですs33338z0618_2013em_032.gif
 
 
 
興奮して、ノリノリの
中谷さんのレポートは
後日ご報告させて頂きます(笑)
 
 
まだまだ夜は寒いので
みなさんくれぐれも体調には
お気をつけ下さいーs33223z584_p357_017.gif
 
矢熊。
 

ふなふなふなっしー!

 
こんばんは!
 
前回の神田さんのブログにも書いてあったのですが
私桑島、ふなっしーにハマっておりますimage00.gif
 
船橋市の非公認キャラクター
梨の妖精ふなっしーですimage01.gif
 
 
家に帰ると大きなふなっしーがお出迎えimage02.gif
image03.jpg
 
 
トイレットペーパーまでふなっしー仕様ですimage04.gif(梨の香り付き)
image05.jpg
 
中谷さんと榎本さんにいただいたストラップもありますimage04.gif
 
 
最初はテレビで見て、
騒がしいゆるキャラだな…
と思っていたんですが、
 
ふなっしー、
キャラクターグッズを
被災地の工場に生産依頼していたり
グッズの売り上げの一部を
東北に寄付していたり
チャリティバンドを結成して
売り上げを寄付していたり
被災地の復興ツアーなどの
活動をしていたりするそうで
 
被災地の復興にすごく協力しているんですimage06.gif
 
 
この話を聞いてから
ふなっしーのことが
何だか好きになってしまいましたimage07.gif
 
応援せずにはいられません*\(^o^)/*
 
ブームが去っても、
幼稚園などを訪問して
子供を喜ばせたいと語っていましたimage00.gif
 
これからもずーっとみんな(と私)の元気のため
頑張ってほしいですimage08.gif
 
 

お出かけo(^ ▽^)o

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斉藤ですdes_07_02_001_m.gif
 
 
先日、阿部ちゃんと湯田ちゃんと共に、東京女子散歩しちゃいましたdes_07_02_016_m.gif
 
今回の目的は、『参拝・スケート・韓国料理』ですdes_07_02_005_m.gif
 
 
まずは『参拝』ですが、こちらは飯田橋にある東京大神宮です(*´∀`*)ノ
 
着いてみると、平日の昼間なのに人多っdes_07_08_003_m.gif
それも女子ばっか(゜Д゜)
 
まぁ、縁結び神社として有名なので女子が集まるのも納得ですよね( ´艸`)
 
 
お賽銭を入れてナムナム…皆やたら長いdes_07_03_009_m.gif(笑)
 
 
その後はおみくじタイムですdes_05_24_002_f.gif
私は中吉でした(お正月も中吉ひいた気がdes_07_10_008_m.gif
 
阿倍ちゃんと湯田ちゃんは大吉でしたdes_07_02_004_m.gifいいな〜
 
 
 
さてさて、そんな大吉ガール二人と中吉女子が次に向かいましたのは、akasaka Sacasにありますスケートリンクですdes_07_01_035_n.gif
 
 
 
阿倍ちゃんは毎年スケートをやるそうなのですが、私なんて小学生の時以来、湯田ちゃんにかんしては初スケート(゜Д゜;)
不安でいっぱいです(つд`)
 
 
 
とりあえずスケートシューズに履き替えて、いざリンクへdes_07_02_016_m.gif
 
 
ちなみに自信がないくせにコートまで脱いで身軽なフリを装う斉藤(寒さを感じる余裕が無かったのですde_01_1039.gif
 
 
 
で、リンクに足を踏み入れたはいいけど…
 
 
 
あ、足が…動けないーーde_01_1091.gif
 
 
 
昔は確かに滑れたはずなのに、氷の感覚なんてさっぱり忘れていたようですdes_02_02_004_m.gif
 
それでも阿倍ちゃんは、
「一年ぶりだから滑れなーいde_01_1071.gif」なんて言いつつ滑ってるわけですよde_01_1020.gif
 
湯田ちゃんは初めてって言ってたし、大丈夫かな、なんて心配をしつつチラリと湯田ちゃんを見ると…
 
 
 
 
湯( ´艸`)「なんかコツつかんじゃいました〜des_02_07_007_e.gif
 
 
 
湯田ちゃん普通に滑ってるんですけどーっ(´;ω;`)
 
これが東北魂なのでしょうか(っ´ω`c)
恐れ入りましたdes_07_02_002_m.gif
(この日、湯田ちゃんマジックはもぉ一度起こりまして、後で射的をやったら三発ある弾を三発とも命中させてましたdes_02_02_003_m.gif阿倍ちゃんと斉藤は一発しか命中せず)
 
 
 
で、固まった人形状態のまま手を繋いで引かれる私de_01_1093.gif
「湯田先生ーっ離さないでーっde_01_1019.gif
 
 
 
でも!そのうち昔の感も取り戻せてきて、最終的には一人でも無事に滑れるようになりましたo(^▽^)o
 
転ばなくて良かった〜de_01_1016.gif
 
 
 
楽しくなってきたスケートも終えて、本日最後の目的の韓国料理ですdes_07_02_001_m.gif
 
 
場所はそのまま赤坂にあるお店で、読み方忘れてしまいましたが『兄夫』とゆうお店です(∩´∀`∩)
 
 
 
みんなお腹空いてたので、どれもとっても美味しかったです( ´艸`)
特に牡蠣のチヂミとキムチに幸せをかんじました!
 
 
 
 
長くなりましたけど、とっても楽しい東京女子散歩な1日でした(//∇//)
 
 
 
 

no title

おはようございます。須藤です。


阿部ちゃんのブログはいつもたくさんの写真付のかわいい絵文字で
華やかなのに私はごめんなさいって謝りたくなるブログでごめんなさい笑

まだいまいち使い方がわからず・・・(;_;)
顔文字が精一杯です~~~


今回は、最近はまっているlunchと夜は居酒屋になるお店をご紹介させて頂きます(^^)

lunchは490円〜1000円以内で食べれる生姜焼き定食♪もつ煮込み定食♪
肉じゃが定食♪などなど
いくつかの定食がなんと!!この価格!!
しかも量が多すぎる~~~~!!白飯もりもり〓!!

男性の方にはおすすめです☆

特に生姜焼きNo.1だと思います☆


店内は広々してて田舎に来てるような感じでくつろげて落ち着ける感じです(^^)♪

店名はお志ど里。

江古田から徒歩1分かからずです☆☆

まだまだ美味しい店ありますよ~
江古田の街もおすすめで~す♪

不思議な場所

こんにちはimage00.gif
一年のスタートを切って早々、風邪ひいてダウンしました阿部ですimage01.gif
皆さんも、お気をつけくださいimage02.gifimage02.gifimage02.gif
 
寝ながら、ふと、昨年行った場所を思い返し、また時間があったらゆっくり歩きたいなぁと思った場所を紹介させて下さいimage03.gif
千葉県房総半島の南部にある、鋸山ですimage04.jpg近場にあるので行ったことある人も、多いと思いますが、鋸山の名物は「地獄のぞき」image05.gif高いところ大好きな私は、このワードに惹かれて行ってきましたimage06.gif
 
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じゃじゃーんimage05.gifimage05.gif
どうですかimage08.gifこの景色image08.gifimage08.gifimage08.gif
見晴らし加減が爽快でしたimage09.gif
 
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人が下に小さく写っているの分かりますか?笑
ロープウェイに乗っても、大分アップダウンがあり日頃どれだけ運動不足なのか試されるコースになっていますimage11.gif
 
image12.jpg
 
登り切ると海も一望出来て清々しいですよimage13.gif
 
 
鋸山は世界第一の羅漢霊場として海外にも知られているそうですimage14.gif一つ一つ真心をこめて彫刻された尊像は、人間の喜怒哀楽を表現し、一つとして同じ顔が ないといわれていますimage14.gif
 
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鋸山には見所が盛り沢山で書ききれないんですが、実は日本寺に大仏様がいらっしゃるんですimage16.gif
 
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725年(神亀2年)に聖武天皇の勅詔により開かれたそうですimage14.gifimage14.gifimage14.gif
 
参道や像、周りの木を見ていると、とても不思議な気持ちになり何とも言えない空間でしたimage18.gif
 
暖かくなったらまた行ってみたい場所の一つですimage19.gif

Winter sports!!

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こんにちは☆★

毎日、寒いですね(´・ω・`)

寒さが苦手なおたけですが、
この時期にしか出来ない
大好きな事があります(>_<)!



それは…
スノーボードです☆★

5年前から始めて、
毎年滑りに行ってます♪

毎年滑りに行ってても
あまり上達はしないのですが(^_^;)

雪の上を颯爽と滑る感覚は
爽快で大好きなスポーツです!

きっと、この時期にしか出来ないところがまた行きたくなる理由の一つかもしれないですね。


先週、友達と軽井沢のゲレンデに行って来ました♪

軽井沢はとっても天気が良いですが、
雪質は固くて少し滑りにくかったです。

だけど、新宿からバスで3時間程で
着くのでとても楽ちんでした♪

平日の日帰りツアーは、
休日の半額で行けるので(*^^)v
とってもお得で毎年行ってます♪


まだシーズン中なので、あと何回か
滑りに行ってきたいと思います♪


明日はあべちゃんブログです!

おたけでした(。・ω・)ノ゛


ふわとろ〜


おはようございます。
白石です(*^-^*)

先日、以前TVで見てから気になっていたお店に行って参りました〜(*´ω`*)


フランス世界遺産“モンサンミッシェル”に本店を構える『ラ・メール・プラール』と言うお店です。


旅行好きな方はもちろん、ヨーロッパにかなり疎い白石でもモンサンミッシェルと言えば…
で、思い浮かぶくらい結構有名なお店です。


食べ物に関しては、他の事に比べて記憶力が良いからかもしれませんが…(//∇//)笑


看板メニューは『ふわふわオムレツ』☆☆☆


とにかく大きく、とにかくふわふわ〜とろとろ〜!!


結構、衝撃的です(゜ロ゜;

中はメレンゲのような食感で卵オンリー。
お味は、薄味のTHEたまご!!です。笑


せっかくなので、珍しくネットで見てみました。


モンサンミッシェルは、修道院があり、人々が命がけで祈りを捧げに来る巡礼地だったそうです。

やっとたどり着いた巡礼者たちをもてなしたいけど、離れ小島だから、食材が限られてしまう。

そこで、卵をふわふわに泡立てて、大きなオムレツでお腹いっぱいになってもらおう!と、宿屋をやってたプラールおばさんが考えだしたそうです。

愛情たっぷりだから、こんなに大っきいんですね(*´ω`*)



いつも行列ができているようですが、横浜マークイズ内、もしくは丸の内にお店があります♪

良かったら、話題作りにでも行ってみて下さい(*^-^*)

ふなっしー

さっき確認してみたら、
写真しかアップされていなかったので
別々ですが更新させていただきます(。>д<)



1月も後半ですね\(^^)/
みなさまお元気ですか?


ふなっしー大好き神田です★
桑島さんもふなっしー好きみたいなんですが、
先日、梨汁ぶしゃー味のプリッツが売っていたので
即買いしてしまいました♪笑
味はなんというか、嫌いじゃないです( ´ω` )

お正月に食べ過ぎて焦っているはずなのに
お菓子食べてる場合じゃないー(´・c_・`)
がんばります。笑



騙された大賞ふなっしー
で検索すると、とっても面白い動画が見れます!!!
一度見てみて損はないです(≧▽≦)笑


花粉症でおなやみの声もちらほら聞きますが、みなさま体調には気をつけてくださいね♪


ふなっしー


no title


おはようございます4002.gif山本です0028.gif




この間、大山にて
お腹が空いたのでふら〜っと
3048.gifばーぐや3048.gif というお店に入って、
一番最初に目にとまった
野菜たっぷりのハンバーグを
頼もうとしたんですが、


トッピングの所で











\xAD\xF4(゜△゜)









1077.gifアボたま1077.gifなんてもの発見して
頼んでしまいましたぁ〜0595.gif


アボカドの中に卵かぁ〜
温泉卵だったらいいなぁ〜
なんて思って待ってたんですが、、



いざ到着!(笑)
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色の鮮やかさに驚きました〜1175.gif1091.gif


美味しそう1034.gif




でもやっぱりアボたま気になる。。







ということで。






実食ーーーーーーーーー0022.gif!!!(笑)



意外と簡単に真っ二つに1167.gif









、、、。


まさかの









空っぽ0013.gif(笑)

キレイに空洞でした!(笑)



卵を絡めて〜0134.gifなどと考えていたので
大分ショックでしたが
野菜たっぷりハンバーグ美味しかったです0077.gif



おしまい(笑)

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