こんばんは!
最近、ゆずにハマっている松本です^_^
ゆず茶、ゆずハンドクリーム、ゆずリップクリーム、ゆずの芳香剤、ゆず風呂などなど…☆
ゆず三昧を楽しんでおります^ ^
ゆずは、風邪の予防に良かったりと様々な効果があると言われますが、
みなさんは、他にどんな効果があるのか知っていますか?(^ω^)
果肉は酸味がかなり強いため、生食には適していないのですが、栄養価は、果肉より果皮のほうが比較にならないほど高く!!特に、ビタミンCの含有量は柑橘類の中ではトップクラスだそうです\(^o^)/
肌荒れを改善し、肌をなめらかに美しくする働きが期待できますよ☆
また、ゆずには体を温める温熱作用があり、冷え性対策に効果があるんだとか!
輪切りにしたゆずを浴槽に浮かべると、単に香りを楽しめるだけでなく、ゆずの皮にある精油分がお湯に溶け出して、体を芯から温めてくれます〜^ ^
ゆずの匂いにはリラックス効果もあるらしいので、一挙両得ですね☆
肌あれで悩んでいる人、冷え性で悩んでいる人は、是非!今が旬のゆず湯を試してみてはいかがですか〜^_^?
柑橘系の香りが好きな方は、お部屋に置いても良いかもしれませんね\(^o^)/
お部屋がめちゃくちゃ良い香りに包まれますよ〜☆
ではでは、
明日は阿部さんです\(^o^)/
iPhoneから送信
最近、ゆずにハマっている松本です^_^
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ゆず三昧を楽しんでおります^ ^
ゆずは、風邪の予防に良かったりと様々な効果があると言われますが、
みなさんは、他にどんな効果があるのか知っていますか?(^ω^)
果肉は酸味がかなり強いため、生食には適していないのですが、栄養価は、果肉より果皮のほうが比較にならないほど高く!!特に、ビタミンCの含有量は柑橘類の中ではトップクラスだそうです\(^o^)/
肌荒れを改善し、肌をなめらかに美しくする働きが期待できますよ☆
また、ゆずには体を温める温熱作用があり、冷え性対策に効果があるんだとか!
輪切りにしたゆずを浴槽に浮かべると、単に香りを楽しめるだけでなく、ゆずの皮にある精油分がお湯に溶け出して、体を芯から温めてくれます〜^ ^
ゆずの匂いにはリラックス効果もあるらしいので、一挙両得ですね☆
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ではでは、
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