no title

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おはようございます。


またまたであいました☆☆
運命的な感じの気持ちになりました!!



言い過ぎだとたくさんの方々から思われてるとは思いますが・・・

ヤバイです!!この塩プレッツェル(*ノ▽ノ)←お菓子かいっ笑
チョコと塩加減 味付けのバランスサイコーです♪♪


食のコメンテーターには向いてませんがごめんなさい(^^)


ペロリ一人ですぐ完食しちゃいますよ♪


そして、そして
今日は初の胃カメラの日~

どんなものなのか、話でしかきいたことないのでハラハラ、ドキドキ♪


頑張ってきま~す☆


須藤。

no title

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こんにちは♪

今日はあいにくの雨ですね~
そして寒いですねっ

まだ春は見えないので寒さに負けず風邪引かないようにお気をつけ下さい♪


最近、青汁箱買いしてしまいました~

このFANCLの青汁は飲みやすくてグビグビいけちゃいます☆☆

効果はたくさんあって

便秘解消・糖尿病・ガン予防・これからの時期の花粉症にもいいそうです。


飲み始めてから即効性はないですが、飲み続ける事、毎日続けていく事が大事ですね(^^)♪

もう飲み始めて半年位にはなりますが効果はでてる気がします~!!



最近食生活がよくないので、身体に気を使いヘルシー志向を目指していきたいと思っています♪


須藤。



no title

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こんにちは。


バレンタインデーは過ぎましたが・・急に何か作りたくなり何を作ろうかと思い女子には特に頼りになりますクックパッドを見ていたら♪♪


マーブルのチーズケーキに決まりーっ(^o^)


早速買い出しに行きほぼ材料は家にあったのでラッキー☆


チーズケーキとかって材料をまぜまぜするだけだから簡単に出来ちゃいますね(⌒0⌒)/~~

オーブンの温めで心配だったけど意外に成功♪♪


友達にもお裾分けしようと思いラッピングも可愛くしちゃいましたっ☆


女子力UPしちゃうかなっ笑

いろんなことに挑戦して自分磨きがんばりま~す(^O^)


須藤でした



no title

おはようございます。須藤です。


阿部ちゃんのブログはいつもたくさんの写真付のかわいい絵文字で
華やかなのに私はごめんなさいって謝りたくなるブログでごめんなさい笑

まだいまいち使い方がわからず・・・(;_;)
顔文字が精一杯です~~~


今回は、最近はまっているlunchと夜は居酒屋になるお店をご紹介させて頂きます(^^)

lunchは490円〜1000円以内で食べれる生姜焼き定食♪もつ煮込み定食♪
肉じゃが定食♪などなど
いくつかの定食がなんと!!この価格!!
しかも量が多すぎる~~~~!!白飯もりもり〓!!

男性の方にはおすすめです☆

特に生姜焼きNo.1だと思います☆


店内は広々してて田舎に来てるような感じでくつろげて落ち着ける感じです(^^)♪

店名はお志ど里。

江古田から徒歩1分かからずです☆☆

まだまだ美味しい店ありますよ~
江古田の街もおすすめで~す♪

no title

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おはようございます。
須藤です。

今年もまた1年が始まりましたね★
明けましておめでとうございます☆


本年も宜しくお願いします♪♪


1月1日から3日まで静岡の温泉に行ってきました。

1日は初日の出を見るために世界遺産にもなった、三保松原へ!!

左には富士山☆
正面には海と日の出☆

絶景~~~っ
美しすぎて感動です\(^-^)/
しっかり目に焼き付けてきました~

その他にイチゴ狩りしたり、みかん狩りしたり、伊豆の最先端でもある石廊崎に行ったり♪
1日1日が充実してました♪


イチゴ狩りは3パック以上たべてみたり、写真撮るのに必死で練乳が髪の毛についてベトベトになってみたり、服にまでも(*_*)ケータイにまでも!!
必死さが伝わりますよね笑

温泉も1日に3回はいってみたり☆

美味しい料理とほっこり温泉幸せでした♪♪

温泉の良さが前はよくわからなかったのですが、年を重ねるにつれてわかってくるものなんですね!!




no title

こんにちは。

後、残りわずかですね。
皆様、大掃除は終わりましたか??

私は少しずつ綺麗にしてます(^^)
今日も早起きして出勤前に!!

要らないもの迷わずすぐ捨てちゃうので部屋っキレイです☆☆


地球にやさしくないとは思わないでください笑


身の回りをキレイにしてまた新たな1年を踏み出していきたいです\(^-^)/♪


来年三が日は温泉に行く予定なので、温泉に入って時間を忘れ癒しパワーをもらってきたいと思います★


皆様、今年1年お疲れ様でした♪

来年も宜しくお願い致します☆

でゎ良いお正月をお過ごしください♪

須藤



no title

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こんにちは須藤です。

残り2週間ほどで今年もおわってしまいますね~
来年の目標はもうたててあります☆
何かは秘密です(^^)☆


最近頂き物をしまして、
それはなんと!!
MOMIGEAR☆☆

脚のマッサージができるんですが、立ち仕事や休みの日はよく歩くので、1日の疲れに夜利用してます
(´ω`)

揉まれ具合いい感じです★★

10分から15分程度ですが、むくみもとれるし少しは楽になります〓

でも脚しか出来ないので残念です(>_<)

やっぱり機械より人にやってもらった方が何倍も気持ちいいですね(´ω`)

今は全身マッサージを受けに行きたいです~





no title

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あべちゃんの温泉羨ましいです(^。^)私もあったかぁ~い温泉に浸かって美味しいもの食べて自然の中をお散歩したいです☆

おはようございます。

朝早くに目が覚めてブログを書いてる
須藤です。

今回は癒しの
(左)アズキさんと(右)ランマルさんです♪♪
あまりに可愛すぎるショットだったのでとっちゃいましたぁ(⌒0⌒)


ランマルさんは人懐っこくて椅子にすわってるとすーぐ飛び乗ってきてまったり。居心地がいい場所が人の上のようです(^^)


アズキさんはおとなしく身体がかたい。食べ物を目の前にするとガン見でずっとその場から離れない。


2匹とも可愛すぎます♪♪





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初 デビューです!!

緑色の飲み物


青汁ぅぅぅ♪


前は、苦そうで不味そうでこんなの飲みたくなぁいと見た目で抵抗があった青汁。。

でも最近健康に気を使っていかなきゃなとおもい始めました★


便秘、美肌効果、免疫力アップ、血液サラサラ、老化防止など効果はまだまだたくさんあるみたいですね♪♪


健康第一なので、飲み物だけに頼らず食生活ももうちょっとただして(納豆とヨーグルトとバナナは1日も欠かさずたべてます)

いきたいです(´ω`)


青汁に効果期待してます★




須藤でした。

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10月19日

本日のブログは須藤です♪

最近、lunch&tea&洋服を求めに私のなかで今行きつけの街

★★高円寺★★に行ってきました♪

ここで珈琲お好きな方にオススメのお店があります!!

店名はポエム

喫茶店なのでとても入りやすいお店で、珈琲の種類も
なんと 100種類位!!

定番のからアレンジ系の珈琲があるので、楽しんでいただけるお店だと思います(^^)


ドリップコーヒーもドリップフィルターが土佐和紙を使用しててこれを使うことで雑味がとれてコーヒー豆が持つ本来の苦味や甘味を味わうことができるのだそうです。

テーブルもコーヒー豆でできていて
cakeも濃厚で美味しく頂いてきました♪

美味しい珈琲飲むと幸せを感じます笑


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